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今日のメンクリ、薬を無事ベルソムラに切り替える事が出来た。今晩からの薬の効果が楽しみだ~悪夢をずっと見続けなければ良いのだが。
あと自分は障がい者手帳を持つ事が出来るのかとかヘルプマークを持つ事が出来るのかとかを今日まともに聞けたが、ヘルプマークを知らない医師が居るとはビックリ…まさかそれほどそのマーク知られていないのかな…?手帳は私くらいの発達障害でも持つ事は可能らしいので、自立支援が無事申請されれば良いという事らしい。いつか頑張って区役所に行かねばなぁ~と思っている。
ジプレキさんをまた1錠にして飲み始めた。相変わらず腹がよく減る。特に外出してるとこれでもかというくらいには減ってしまうのでなんとも困りものである。でも今のところ相性が良い抗精神病薬はこの薬なので、とりあえずそれでまだ様子を見ておくしか無い。まだやりたい事はたくさんあるしね…。
明日からの予定はしばらくレッツゴーイーブイをプレイしている事だろうと思われる。時々お絵かきやminneの作業やゲームの作業なども挟んでいけたら良いなぁと。PR -
今日もだるかった…熱下がったからか前のように布団がやけに熱くは無かったものの、今日もなんか熱く感じた。なんなんだろう…?徐々におさまってくると良いのだが。
そういえば明日メンクリなのでブログなどを見返したりして思った事だが、私ジプレキさんを減らしてから抑うつやだるさが酷くなってるのかなぁ~と思った。
普段ならネガティブな感情が来てもなんとか復帰するのだが、減らしてから復帰するのに時間がかかってしまっている。あと気力が前よりも無くなってきてしまった。眠りに入るのも遅め。そのわりには食欲が前とあんま変わらないという嫌がらせのような状態になってしまっているので、やっぱりジプレキさんは今日の夜からいつも通りの分量で飲む事にした。これで少しは落ち着けたら良いのと、気力が出てくれれば良いなぁと。
あと睡眠薬を変えてもらうとしたら、前に勧められたベルソムラを試してみようかなぁと思っている。ルネさんと同じく睡眠安定効果のある睡眠薬だが話によると悪夢を見やすくなる事もあるらしいのはちょっと怖いが…まぁそれは飲んでみるまで分からないなぁ。
明日はポケセンに行く日でもあるので楽しみ!楽しい一日に出来たら良いものだ。 -
昨日の今日は朝から違和感を感じていた、それはやけに布団の中が熱く感じるのだ。母に相談したら「熱出てるんじゃね?」と言われて、熱測ってみたら熱が「37.1」…あれ?布団があれだけ熱くなったんだからもう少し高いはずでは…?今は熱が下がったので、今日はちゃんと心地良く寝られたら良いのだが…。
どうもアトピーが治らなくて大量の絆創膏のお供になりっぱなしなので、そろそろルネさんを疑いたくなってきた…あと最近寝付きが悪いので睡眠薬を変えてもらおうか追加してもらおうかなぁと思っているところ。寝つきが悪いのでマイスリーが良いかなぁと思ってるが、前にオススメされたベルソムラの効果も気になるところである…。次のメンクリまでもう少しなので、なんとかこの状況に耐えたいものだ…。
今日は気分が優れなかった…どうも最近ネガりがちなのをどうにかしたいものだなぁ…もしかしたらその時から風邪気味だったりしてたのだろうか…?体調と気分は並行するものだし。楽しい事を増やせたらなぁとも思っているが、なんだか前楽しかったものが楽しくなくなってきているような気がしてきて危機感を感じてくる…。意欲、戻ってくるかなぁ…ジプレキさんは出来ればこのままにしたいし。
明日は、出来れば散歩したいし、気分悪ければ安静にもしときたい。何か好きなものでも食べていたい。 -
だるくて2日更新していなかった…。10日は寝不足かつコミュニティデイで疲れていたが、通販を開設出来た。11日はこっそりやっていた創作の薬擬人化を公開したりグッズを作ったりしていた。なお表のブログはまだ更新出来ていない…明日こそはしたいな。
今日はそこそこ遠くの100均まで行っていた。でかいダイソーでかなりの買い物をしてきた。しかし大きめのダイソーに行ってきたものの材料は揃わなかったのが残念だが、まぁしょうがない。
しかし私はお菓子を抜かすとすぐにお腹が空いてしまう…最近は甘いものよりも塩気のあるものの方が食べたくなるので、おやつにセブンのからあげ棒とかローソンのからあげクンとかサラダチキンがわりと日課な気がする…おかげで(健康を気にしてしまうので)野菜ジュースを飲む量が減らなくてなかなか困っている…。金銭面もだが。
あと最近はよく寝ておきたいのに、どうも上手く寝付けない事が多くなってきているような気がする…夜ほど興奮してるのかなぁ。ブロちゃんを追加で飲みたいものの、確かジプレキさんと相性悪くて飲むと余計興奮する副作用が出てしまうんだったような…。次のメンクリまでどうにかするしか無さそう。また予約変えるのも面倒だし、せめて同じ先生に診て貰いたい。
明日の予定はブログの更新、グッズ製作の続きと行こうかな。 -
ジプレキさんの影響か、どうも食っても食っても満足しない日々が続く。食欲もう少し抑えられたらなぁとも思うが、無理に抑えると創作意欲の低下が心配になってくるので、まだもう少しこれでいておきたいような気もする…忙しく無くなってきたらリスペリドンを試してみるか…?
今日は絵が描けたし、久々に朝から朝ごはんを買い出しに出かけれたという偉業を成し遂げた。しかし朝ごはんがいくらおにぎりなのもどうなんだ?あとはお菓子食べてだらだらしていたかな…。
そういえば昨晩悪夢は見なかった。あれは単なるジプレキさんを減らした反動だったりするのだろうか?とりあえずこれからも悪夢を見ない事を祈りたい。
明日の予定はポケGOのコミュニティデイだが、リニューアルさせた通販をそろそろ表の方でも開業したいと思っている。無事上手くいければ良いなぁ。