深海６０００ｍ

今日もだるかった…熱下がったからか前のように布団がやけに熱くは無かったものの、今日もなんか熱く感じた。なんなんだろう…？徐々におさまってくると良いのだが。
そういえば明日メンクリなのでブログなどを見返したりして思った事だが、私ジプレキさんを減らしてから抑うつやだるさが酷くなってるのかなぁ～と思った。
普段ならネガティブな感情が来てもなんとか復帰するのだが、減らしてから復帰するのに時間がかかってしまっている。あと気力が前よりも無くなってきてしまった。眠りに入るのも遅め。そのわりには食欲が前とあんま変わらないという嫌がらせのような状態になってしまっているので、やっぱりジプレキさんは今日の夜からいつも通りの分量で飲む事にした。これで少しは落ち着けたら良いのと、気力が出てくれれば良いなぁと。
あと睡眠薬を変えてもらうとしたら、前に勧められたベルソムラを試してみようかなぁと思っている。ルネさんと同じく睡眠安定効果のある睡眠薬だが話によると悪夢を見やすくなる事もあるらしいのはちょっと怖いが…まぁそれは飲んでみるまで分からないなぁ。
明日はポケセンに行く日でもあるので楽しみ！楽しい一日に出来たら良いものだ。