深海６０００ｍ

私のつい指の皮をむしってしまう癖はどうにかならないものか…アトピー持ちなのに…。
今日はブロちゃんを投与したおかげか、寝起きはそこそこ良かったし食欲もあった。だけど起きる時間がやけに早くなった気がする…朝から散歩する機会には良いかもしれないが、今日朝散歩して帰ってきたら眠気に襲われて寝ないようにするのに必死だった。布団の上でゲームやってたからかもしれないが。
お昼過ぎにポケセンへ行って最新のポケモングッズを買ってきた。しかしハロウィンシーズンだからかポケセンもハロウィンモードなんだなぁ～と思った。まぁハロウィングッズは買わなかったのだが。深海ポケが居たら別だけど。
しかし自分は、前よりも外に出る事に抵抗が無くなってきたとはいえどもあの辺は人が多いし、事件もそこそこ多い都会だ。だからやはりつい警戒してしまう…「ここを早く通り過ぎたいな」とか「怪しい人達がうろついてるんだろうな」とか、つい被害妄想癖が出てしまう。店の中に居る時はそんな妄想をする事は少ないのだが、やはり人の多い都会の方に行くのはちょっと怖いなと感じた。警戒をする事は別に悪い事では無いのだが、気にしすぎて上手く楽しめないとなるとそれは深刻な問題になる。少しずつ克服していきたいものだなぁ。
そういえばもしかしたら今週末にお絵かきタブレットを買ってもらえるかもしれない。目当てなのはドスパラにある少し小さめのタブレットなのだが、それが安くてしかも結構なクオリティのお絵かきタブレットなのだ。とにかくお絵かきに適したタブなのでその他の機能面はあまり良くないらしいのだが、それでも私は気になっちゃう…。なので母とともに今週末ドスパラに行く事にしたというわけだ。すごく楽しみである…wktk。




今日ポケセンで買ったコソクムシ。可愛い…。

今日は全体的に調子が悪かった…アドちゃんに変えてから不眠の副作用が出なくなって、クエちゃんだけで寝れるかなと思って寝たものの、眠りが悪かったのかかなり早い時間に目が覚めてしまい、二度寝や昼寝も試みたのだが、それでもあまり休めた感じはしなく、むしろだんだんだるくなっていった…。
う～ん推測するにアドちゃんに戻して夜中の喘息がちょっと酷くなってしまったのか、ブロちゃんを抜かしたから眠りが良くなくてようなった、またはブロちゃんを一旦抜かした事によるリバウンド症状なのか…とりあえず今夜寝る前にブロちゃんをまた飲んで様子を見てみる事にした。ブロちゃんを飲んでもダメなら喘息症状の可能性は高いかもしれない。薬が変わったりすると、こういう事がよく起こるから、薬はありがたい存在でもあるけど怖い存在でもある。
明日調子が良ければ散歩に行きたいなぁ。母も出かけるようだし、昼前あたりにキノコ公園あたりをブラブラして、ついでにそこで昼ご飯を食べても良いし、ポケセンに行って欲しかったポケモングッズを買うのも良い…そういえば外の世界があまり怖くなくなってきたのもクエちゃんのおかげだろうか？(キノコのおかげであるかもしれないが)
これからも趣味の一つである散歩を続けて体力を付けていきたい。あとはお絵かきと水族館巡りもね。

もう１０月かー…今年はテヅモヅちゃんの誕生日絵が描けなかったかわりにハロウィン絵でも描きたいなぁ～。クエちゃんが効いてくれてこのままモチベをあげる事が出来れば、また本気絵が描けると信じたい…。お絵かきタブレットで下書きを描いてみるというのも楽しそうではあるが、どんな感じだろうなぁ。
今日は内科に行ってきた。副作用の事を医師と薬剤師の人に伝えてお薬を一部変更してもらい、また最近頭痛があるという事も伝えて「セレコックス」という喘息の人に優しい鎮痛薬を貰えた。嬉しい。ちなみにその薬の愛称は「セレ子」にした。
ただちょっと、薬を貰うのに何件かトラブルがあった。まず私が医師に「ロゼレムを飲んだ後にレルベアを吸うと高確率でアカシジアが～」という話をしたかったのだが、自分の滑舌が悪すぎてロゼレムと言いたいだけなのに「ロッロロッロロロッ、ロッロロロッ…ロゼ…ロゼレム」ってなってしまった。医師と薬剤師の前で。恥ずかしかった…。ロゼちゃんにも申し訳なくなってくる。
あと薬局で一回薬を貰った後に、「あれ？鎮痛剤無くね…？」となり、薬局に戻った。どうやら先生が不注意で処方箋に書き忘れていたらしい。新しい薬の姿を早く見たくなる私の癖が無ければ即座に気づかなかったかもしれないから、薬好きで良かったなぁと思えた…。
と、その後ちゃんと鎮痛薬を出してもらえたのだが、トラブルはまだ続いてしまい、なんとお会計の時お金がギリギリ足りなかったのだ。仕方なく母親に連絡して即座に振り込んでもらい、私が口座に行って足りなかったお金を取りに行き、ようやく薬を貰えたという、なんとも大変な１日であった…。
ちなみに内科のすぐ近くがキノコ公園なのだが、さすがに色々と疲れてしまったし暑いしで断念した。台風でも雨が降った事には変わりないし、その後すっごい晴れたのだから、キノコはまたたくましく成長してくれるだろう…。ポケGOを捗らせたいのもあるし明日は良い散歩が出来ると良いなぁ。




前にハガキにプリントした絵をＰＣ前に額付きで飾ってみたいという欲求がようやく叶えられたので…。
１００均一で額とフックを買ってヒモを付けてＰＣ前の壁に飾ってみた。これで少しは豪華になった。素朴感と安っぽさがなんともいえないが、ある意味これはこれで私らしいのかもしれないから、このまま眺めてみる。

皆さんのところは台風大丈夫ですか？こっちは久々にスマホの警報音が鳴り響いたりしました。心臓に悪い…。避難しなくても大丈夫なところには住んでるから、大丈夫だとは思いたい…。あと寝れると良いなぁ。
今日は久々に(病院などの外出しなきゃいけない事以外で)自力で朝から外に出れたので、今日もクエちゃんのおかげで調子は良かった。まぁその後台風が来ているので仕方なく引きこもってポケマス仲間達とポケモンフレ戦をしまくってたのだが。でもまぁ充実した１日にはなれたと思う。
明日は内科の病院なので、出来れば早めに寝ておきたい。あと吸入薬をそろそろ前使ってたアドエアことアドちゃんに戻してもらおうか迷っている…レルたんはどうも精神薬との相性が悪いような気がした。特に前飲んでた睡眠薬のロゼレムことロゼちゃんとはだいぶ愛称が悪かった…レルたんを吸ったらアカシジアの症状が強く出たので、もしかしたら同様の副作用があるクエちゃんの方もアレなのかなぁと思ったりしている…どうもクエちゃんを飲んだ後にレルたんを吸うと不眠の方の副作用が強くなっていくような感じがする…。とりあえず明日お薬手帳は必ず持っていって見せておこう。
明日は病院行って、ちょっと１００均寄ってハガキサイズの絵の額を何個か買っていこうかなぁ。最近は部屋を良い感じにしたいという思考が強くて、壁に海洋生物のウォールステッカーを貼りまくるのが日課となっている。楽しい。その前に積み重なった服とか整理しないとな…。

指の状態は、表面は荒れているものの傷という傷は無くなったので、やはりnotラップにしてて正解だった。これで良くなってくると思う。ちなみに親指に出来た麻痺った部分は、正確には分厚いマメが出来た感じの部分だった。そのマメの部分も治りつつあるので、とりあえずホッとしている。
昨日貰った薬を飲んでみたがクエチアピンことクエちゃんの効果は、なんともすごいものだった！最初は眠りが良くなかったり妙な落ち着かなさやだるさはあったものの、昨日の状態と違うのは体の軽さだった。やけに体が軽くなってよく動ける。頭が重い感じも殆ど感じない。…というか自覚はしてなかったが、自分ってうつっぽいから普段体が重いという感じがあったんだなと今日初めて知ったりするのだった。飲んでてある意味それを一番知れたのかもしれない。
だるさはリフさんの離脱症状の影響かもしれないし、昨日食べたピザの影響が残ってるのかもしれなかったが、起きてから６時間くらい経つとそのだるさは無くなっていった。今日もゲームを主にやっていたが、徐々に創作意欲が芽生え始め、体が軽いのでＰＣ前に向かえるようになってきた。そしてなんと、しばらくまともに描けていなかった絵を描く事が出来た！
「非定型抗精神病薬」という種類の薬は全体的に能力高そうだなぁとは思ってたけど、正直こんなにも自分に効いてくれるとは思っていなかったので、ビックリしている。自分ちょっとナメてた感がある。
またそれ以外に、落ち込みや関係念慮も普段より軽減されてる感じがあったので、ＳＮＳ病ももしかしたら克服出来るかな？とも思っている。あと創作意欲が戻ってきたからには、やっぱり進まなかった絵や、サイトとブログ(ココでは無い方の)の更新や、止めてた作業(ゲーム製作)なども出来るかな…？と思っている。あと体が軽くなったからには、散歩も前より存分に出来るかもしれないと思うとちょっとwktkする…。そう思うと私はすごい薬に出会ったんだなぁ…ありがとう、クエちゃん。あと病院の先生。
明日は台風なので出来るだけ散歩はしないでおく…明日もこれくらい良い感じだったら、絵を描いたり、少し止まってた作業をやっておこうかなと思っている。