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深海6000m

ここは人潟るけの毎日の生活を振り返ったり、たまに変な詩や変な小説を書いたりするメンタルヘルスリハビリ用ブログです。

STEPS
【問題】
体が重くて作業が捗らない

【解決方法】
・ゆっくり休む
・好きな音楽をかけながら作業してみる
・外に出て散歩してみる

【解決方法を検討する】
音楽をかけると体の疲れがとれてくる・忘れてくるような気がするが、落ち着かない感じの音楽を聞いてると余計疲れてくる気分になる。

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