今日は無事東京タワー水族館へ行く事が出来た。良い写真も撮れた。だいぶ早めに出てしまったのでそのへんをぶらぶらしてポケGOを捗らせようと思ったのだが、雨で気圧と温度の変化で、またも喘息発作や頭痛がしてくるようになって気分が悪くなってしまい、帰らざるを得なくなった。やはり最近の天気は変だから、安易に外に出るのはよした方が良いのかもしれない…。
でも今後開催されるポケGOのミュウツーレイドはやっておきたい…ついでに買い物にも行きたくなってしまうが、そこは我慢しておきたい…。とりあえず明日までは自分の体調を最優先に行動する事にする。




今日見た電車内の英会話教室の広告…ちょっと怖いと思う。私から見たら昔の精神薬の表紙かな？と思うくらい不気味に感じた。セリフもなんだかそれっぽい。

ルネスタを減らした反動なのか今朝は悪夢で目が覚めた。良い目覚めでは無かったので水族館は諦めた。明日には行く予定。もう２０日とは早いもんだな…。
ココの所ゲームをしてないと憂鬱になりがちだ…ゲーム中毒者にもなりつつあるんだろうなぁと思うと、もう少しゲームから離れなきゃいけないなぁ。ろくな生活が出来ていないし。絵はあまり描けていない。よく描いていた感覚がなかなか戻ってこないというか…描きたいものはあるんだよね。でも描けない。スランプなんだろうなぁ。調子が戻ってくると良いのじゃが。
最近アトピーで親指が荒れていて、絆創膏でもしないと絵が描きづらい…。ルネスタをやめて何か変化があれば良いし、もしかしたら眠剤に頼らずに寝れるかもしれないという希望を持ってみる事にしている。

ポケモン楽しかったけど、精神的には妙に不安定だったなぁというのが今日の感想。
憂鬱感に飲み込まれそうになって、久々にツイッターに過去絵をあげてみたり過去絵のツイをＲＴしたりした。そうしたら少しは元気が出た。たまにはツイッターに吐き出すのも大事だし、やはり私にとって絵は大切な存在だなぁと感じた。
ツイッターに載せなきゃいけないものは新しい絵じゃなくても良いんだ。過去のものでも私はその絵が好きだし、何より皆に見てもらう事が出来るという幸せ…その幸せを噛みしめて生きていきたい。
最近アトピーが酷いっぽいので、ルネスタのせい疑惑が出てきている…この睡眠薬もちょっとアレルギーを悪化させやすいらしいので、一旦止めてみようかなぁと考えている。



リハビリになるかなぁと思い描いたもの。

この前、通院ついでに東京タワー水族館に行く予定が、喘息が酷くてやむを得ず家に帰ってしまった。そして昨日外に出てポケGOをやろうとしたら、またも喘息が酷くて断念。鼻水が出ていたので、その時私は風邪を引いたんだと察した。
今日はその治療として、ほぼ一日中寝てるだけだった。初めてお昼寝する際にルネスタを投与したりした。その成果なのか、今は頭痛も無く熱も無く元気になった。とりあえず安心。また出かけられると良いな…。
パソコンで絵を描きたいものの、なかなかPCに座る気力が出ない事が多いので、やはり横になってお絵かきをした方が良いのか？と思い始めている。もしくはＰＣに立つ事で一種のトラウマを想起させてる可能性も無くは無い…。
とりあえず、多分１０月に入ったらお絵かきタブレットが来ると思われるし、絵を描きたい時は横になってラクガキをし続けてみる事にしてみる。

今日もブランコに揺られた。ちょっと手を怪我した。ブランコをあれだけの力でずっと握っているのだから、軍手も用意しておくべきだろうか？
気分はそこそこ安定していたが…言わばＳＮＳ病というやつなのか、さきほど多くの人から無視された気がして凹んでしまった…やはりマストドンでも依存するのもよくないよなぁ…。ゲームもそうだけどね。
リアルの人や多くの人と接すれば良いのかもしれないが、自分は外の世界が怖くて、自分は毎日外に出てたらいずれ事故に合うんじゃないかとか、身内から酷い事をされるんじゃないかとか、後ろから銃で撃たれるんじゃないかという不安と被害妄想癖をよくしてしまう…。
自分にはそういう不安や被害妄想を直してくれる薬(の相性)カウンセラーも必要なんだろうなと思った。そしてなのより蓄積される嫉妬という名のトラウマとも向き合わなければいけない…。本当に、上手く行くと良いな…。
明日は精神科。それが終わったら水族館に行く予定。
病み病み文で申し訳無いです。