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深海6000m

ここは人潟るけの毎日の生活を振り返ったり、たまに変な詩や変な小説を書いたりするメンタルヘルスリハビリ用ブログです。

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記録 2018/11/5
今日はとにかく疲れた…気軽な気持ちで日本橋のポケセンなんて行ったらダメだなぁ…。おかげで今でもちょっと過食気味だ。
ちなみに昨日は家でのんびりしたり掃除をしたりしていた。学園祭には結局行かなかったという。おかげで部屋は前より綺麗にはなった。ただ部屋は綺麗になったがホコリやハウスダストのせいか指がまた荒れ始めてしまった…うーん久々にだいぶ酷いアトピーになってしまっているなぁ…。予定していた掃除は延期にして、今はちょっと治療に励むことにした。
そういえばジプレキさん半錠を試してみたが、まぁ食欲は軽減されてるがその分夜の眠りが浅くなてしまったような気がした。気力はそんなに変わらない…のかな?という感じなので、睡眠が安定してきた時期にまた一旦減らしてみて様子を見るのも良いのかもしれない。最近は睡眠不安定気味なので…(日々の疲れやストレスのせいか悪夢とか見ちゃうし)。
明日の予定は…多分寝てるかお菓子食べてるかが多いのかもしれない。少しはお絵描きが出来れば良いかなぁ。

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