深海６０００ｍ

ジプレキさんはクエちゃんを飲んでた時と違い、食欲がちゃんと増してくれたようで少し安心。その分リフさんの副作用もあってやたらお菓子をボリボリ食べてしまったが。また日中眠かったが、朝起きたのは相変わらずの７時だった。もしや体が覚えてしまっている…？朝眠くて起きるのが結構大変だったので、ジプレキさんの睡眠作用も一応機能はしているようだ。
明日はポケモン関連様達と行くオフ会に行ってくるのだが、レクさんを１錠増やしてリフさんをまた抜かす形で様子を見てみようと思う…まぁ万が一出れなくなってもまたいつかオフ会があるんだし…という意気込みでいる。ジプレキさんが本当に優秀な薬かどうかを早く確かめておきたいという気持ちの方が勝つ私は気が短い人なのかオフ会を怖がっているのかどちらかなのだろうか…と考えてしまう。でも明日無事元気良く行けたら良いなぁとは思っている。
ところで今日の世界一受けたい授業で、私の好きな松岡修造さんが講師として出ていた。ネタとして見ていたのだが、内容を見ると思いのほか良い内容だった。ネタ要素も強かったが。
「自分は出来る！」「ナイス！自分！」みたいに自分に言い聞かせると良いというのは昔からよく聞いたが、自分にはいまいち効果が…と思ったものの、自分にはまだネガティブな感情がだいぶあるからかもしれない。あまり自分をきちんと褒められた事ってなかなか無いし。今こうしてブログで自分を振り返ったりしているので、せっかくだからココでちゃんと自分を褒めてやりたい。そう思った。あと睡眠前に笑顔を作るとぐっすり眠れるというのを初めて知った後、「なるほど～」と思った。自分は眠りが悪い人なので、今夜から試してみようかな？
明日は２時間程度ではあるが人とたくさん話すので、水分を多めにとっておかねば…あとは本屋などにでも行って緊張をほぐしておきたい。緊張は薬でもほぐらせる事は出来るが、なるべく薬にすべてを任せる事はせず自分からやっておきたい。